뇌·자율신경 질환

공황장애, 자율신경 균형을 되찾는 것이 중요합니다

By 2026년 09월 10일No Comments
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[이 블로그의 모든 글은 한의사가 직접 작성합니다]

공황장애는 호전될 수 있습니다.

충분히 나아질 수 있습니다.

안녕하세요, 화명동 더드림한의원 정재환 원장입니다.

최근 들어 공황장애, 불안장애로 내원하시는 환자분들이 많아지고 있으며, 치료를 통해 잘 나아가고 계신 분들도 많습니다.

모두 뚜렷한 호전을 보이고 계신데, 가장 전형적으로 이런 말씀들을 하십니다.

  • 가슴이 두근거려요.
  • 가슴이 답답해서 숨이 잘 쉬어지지 않아요.
  • 호흡이 잘 안 되다 보니 한숨을 쉬게 돼요.
  • 불안하고 초조해요.
  • 잠도 잘 오지 않고, 자주 깨요.
  • 꿈도 많이 꿔요.
  • 추위를 타는 편이에요.

한약 치료를 진행하면 이러한 증상들이 눈에 띄게 좋아지고 있습니다.

불안감 역시 많이 줄어들 수 있습니다.

호전의 핵심은 무엇일까요?

바로 자율신경의 균형을 되찾는 것입니다.


공황장애, 불안장애. 왜 나타날까요?

먼저 원인부터 말씀드리겠습니다.

자율신경의 균형이 무너졌기 때문입니다.

상담을 진행할 때 환자분들께 자율신경에 대해 알고 계신지 여쭤봅니다.

대부분 들어본 적은 있지만 자세한 내용은 잘 모른다고 하십니다.

그래서 쉽고 간단하게 설명드리겠습니다.

자율신경은 ‘우리 몸속의 시소’라고 생각하시면 됩니다.

한쪽에는 교감신경 (긴장, 위급),

반대편에는 부교감신경 (안정, 휴식)이 자리한 시소입니다.

시소는 균형이 중요합니다.

한쪽으로만 기울게 되면 제 역할을 할 수 없습니다.

교감신경을 통해 적당히 긴장하고,

부교감신경을 통해 적당히 휴식을 취해야 정상적인 생활이 가능합니다.

그런데 공황장애 환자분들은?

교감신경이 지나치게 항진된 상태입니다.

늘 긴장하고, 위급하고, 초조한 상태가 지속됩니다.

적당한 긴장은 삶에 활력을 주지만, 지나친 긴장은 불안·초조·두려움을 불러옵니다.


어차피 정신과 가서 치료하면 되는 거 아닌가요?

정신과에서 공황장애가 완전히 나았다는 분은 거의 없습니다.

양약을 복용하면서 증상을 잠재우는 경우가 많습니다.

두 가지 질문을 드릴게요.

  1. 정신과를 다니면서 약을 완전히 끊고 치료된 분을 보신 적이 있나요?
  2. 공황장애로 한의원에 오신 분들은 처음부터 한의원을 찾아오셨을까요?

아쉽게도, 정신과에서 시간과 비용을 들인 후 내원하시는 경우가 대부분입니다.

환자분들이 공통적으로 하시는 말씀이 있습니다.

“안정제를 먹으면 밤에 잠은 좀 자는데, 낮에 너무 멍해서 미칠 것 같아요.”

“점점 내성이 생겨요. 자꾸 약의 용량이 늘어나요.”

“양약을 먹으면 잠을 자는데, 안 먹으면 도저히 잠을 못 자요.”

부산 더드림한의원에서는 제대로 된 치료가 가능합니다.


한의원 치료는 정신과 치료와 무엇이 다른가요?

한의원 치료에는 교감신경 항진을 다루는 패턴이 다양하게 존재합니다.

이것이 가장 큰 강점입니다.

패턴은 다양하지만 몇 가지를 예로 들면,

  1. 긴장과 걱정을 지나치게 많이 하는 유형
  2. 흥분과 불안·초조가 동반되는 유형
  3. 불안함과 두려움·공포가 주된 감정인 경우
  4. 공황장애에 소화불량을 겸한 경우
  5. 공황장애에 설사를 겸한 경우
  6. 상열감·안면홍조가 동반되는 경우

최근에 효과를 본 케이스만 해도 이 정도입니다.

1~3번처럼 공황장애도 자세히 살펴보면 심리 상태가 미묘하게 다릅니다.

겉으로 보기에는 비슷해 보여도, 꼼꼼한 문진을 통해 이를 구분해야 제대로 된 치료가 가능합니다.

한의원 치료의 차별점은 4~6번에서 더 뚜렷하게 드러납니다.

양방에서는 이런 증상들이 함께 나타나도 동일한 양약이 처방됩니다.

소화 문제가 있으면 소화제를 하나 더 추가하는 정도일 뿐입니다.

하지만 소화·수면·대소변 같은 기본적인 기능을 함께 해결해 줘야 몸이 제대로 돌아갑니다.

공황장애를 치료하기 위해서는 반드시 소화, 수면, 대소변 등을 함께 고려해야 합니다.

화명동 더드림한의원의 치료에서는 이러한 정밀한 접근이 가능합니다.


한의원에서 어떻게 치료하고, 치료 기간은 어떻게 되나요?

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더드림한의원의 탕전기는 쉼 없이 돌아가고 있습니다.

주로 한약 치료를 진행하며,

3~6개월의 치료 기간이 필요한 경우가 많습니다.

특히 양약을 복용한 기간이 길수록 치료 기간도 길게 잡으셔야 합니다.

각종 수면제와 안정제로 인해 몸 상태가 많이 손상되어 있기 때문입니다.


요즘 한의원에서는 현대적이고 과학적인 검사 장비도 활용합니다

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바로 ‘옴니핏’입니다.

이마에 접촉한 전극으로 뇌파 검사를 합니다.

손가락에 접촉한 전극으로 맥파(순환)와 자율신경 검사를 합니다.

뇌파까지 함께 확인함으로써 환자분을 보다 객관적이고 정밀하게 파악할 수 있습니다.


✅ 세 줄 요약

공황장애의 핵심 원인은 자율신경 불균형, 특히 교감신경의 과도한 항진입니다.

양약은 내성이 생기고 치매 위험도 높아질 수 있으므로, 한의원 치료를 통해 근본적인 해결을 도울 수 있습니다.

다양한 유형으로 구분하고 몸 전체를 함께 고려하기 때문에 한의원에서 세밀하게 치료할 수 있습니다.

불안하고 두렵고 가슴이 두근거리는 일상에서 벗어나고 싶으신가요?

화명동 더드림한의원에서 자율신경 균형을 되찾는 맞춤 한약으로 함께 치료해 드리겠습니다.

편안한 일상을 되찾으실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

지금 바로 찾아오세요.

감사합니다.

(내원을 원하실 경우, 먼저 전화로 대표원장님의 진료 스케줄을 확인해 주세요)

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정재환 원장 한의사 - 더드림한의원 화명 대표원장
더드림한의원 화명 대표원장. 턱관절·상부경추, 추나(척추·골반 교정), 1:1 맞춤한약 중심으로 진료합니다.